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रस भरना

तो, क्या आप जूसिंग शुरू करने वाले हैं? और न केवल आप इन टिप्स का पालन करके अपने स्वादिष्ट और स्वास्थ्यमय हरित जूस बना सकते हैं, बल्कि जल्द ही आपके घर में माँ या पिता भी जूस के मिश्रण के प्रशंसक बन जाएँगे।

टिप 1: सही उपकरण प्राप्त करें

जूस कैसे बनाएं चरण 1: उचित उपकरण उच्च गुणवत्ता का जूसर आवश्यक है ताकि आप अपने फलों और सब्जियों से सबसे अधिक लाभ उठा सकें। जूसर के कुछ प्रकार हैं जो विशिष्ट उत्पादों के लिए जूस करने की आवश्यकता रखते हैं। कुछ उदाहरण इस प्रकार हैं: केन्ट्रिफ्यूगल जूसर कड़े फलों और सब्जियों के लिए सबसे कुशल होते हैं, जबकि मस्तिकेटिंग सॉफ्ट या पत्तीदार हरित के लिए उपयोगी होते हैं। यदि आपके पास जूसर नहीं है, तो ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर भी ठीक से काम करेगा। इन तीनों में से, उस उपकरण का चयन करें जो आपके लिए सफाई करने में आसान हो और जूस बनाने की प्रक्रिया आसान हो।

टिप 2: अपने सामग्री को तैयार करें

सब्जियों या फलों को जूस करने से पहले उबालें। अपने свеж फलों या सब्जियों को छोटे टुकड़ों में काटें ताकि वे आपके जूसर में फिट हो सकें। कठिन बीज, पिट्स और चारखों को हटाएं जो आसानी से मिल नहीं सकते हैं। जब सब कुछ तैयार हो जाए, तो जूस करने के लिए सभी तैयार हैं!

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